Recomendaciones nutricionales para Hipertensos 2

Escrito el 04/10/2021
Ibzan Martínez
Recomendaciones nutricionales para Hipertensos 2

  • Reducción del excesivo consumo de alcohol: aun que el alcohol como el vino o la cerveza, en cantidades moderadas, haya dicho ser beneficioso para la salud cardiovascular, si superamos las dos copas de vino diarias en el caso de los hombre o la copa de vino diaria en el caso de la mujer puede resultar peligroso y potenciar nuestro riesgo de padecer o de agravar la hipertensión. Por tanto, debes moderar o evitar el consumo de alcohol tanto para prevenir como para mejorar la hipertensión.