Pescado Azul o Blanco ¿Cuál es tu favorito?
La principal diferencia se encuentra en su aporte de grasas.
¿Cuándo Hace frío Aumentamos de Peso?
Alimentos para Dormir Bien
Hábitos de Alimentación que nos Perjudican
Alimentos y Bebidas a Evitar si tienes Diabetes Pt.11
11. Papas fritas
Hoy Te Decimos la Verdad Sobre Lecha Alpura sabor chocolate.
La realidad resalta al observar el análisis que el Nutriologo y Maestro en salud Publica Ibzan Marínez, nos muestra las verdaderas características y el valor nutricional de este producto.
Hoy Te Decimos la Verdad Sobre el Valle Frut 600 ml.
Esta bebida, de amplio consumo en niños, dista mucho de ser la mejor opción para ellos. Es un claro ejemplo de los productos que exageran sus propiedades y mienten en su etiqueta para engañar a los consumidores. La realidad aflora al observar el análisis que el Nutriologo y Maestro en salud Publica Ibzan Marínez, nos muestra las verdaderas características y el valor nutricional de este producto.
Ideas para una semana de colaciones sanas, ricas y nutritivas para Niños
Uno de los consejos del Nutriologo y Maestro en Salud Publica Ibzan Martínez es no incluir alimentos procesados en las colaciones. Estos cuentan con adición de ciertos elementos y conservantes que pueden afectar la calidad nutricional del producto. En este sentido, es preferible darles una colación hecha en casa o, en caso de consumir alimentos procesados, incluir aquellos altos en proteínas y fibra, bajos en grasas, calorías y que no cuenten con azúcar.
Alimentos y Bebidas a Evitar si tienes Diabetes Pt.10
10. Jugo de fruta
Hoy Te Decimos la Verdad Sobre el Choco Krispis de 30gr.
El engaño al consumidor debe acabarse. Exagerar en sus propiedades y mentir en su etiqueta son algunos de los engaños que constantemente nos hace la industria alimentaria como consumidores.
Enfermedades cardíacas y diabetes: Cuál es la conexión?
Si tienes diabetes, tu riesgo de desarrollar una enfermedad cardiovascular es más del doble que el de la población general, según la Asociación Americana del Corazón.
Alimentos y Bebidas a Evitar si tienes Diabetes Pt.9
9. Bocadillos Empaquetados
¿Qué debe tener una colación saludable para niños?
El tipo de colación y su aporte nutricional dependerá de distintos factores tales como la edad, el estado de salud del niño/a o adolescente y su nivel de actividad física.
Alimentos y Bebidas a Evitar si tienes Diabetes Pt.8
8. Fruta seca
Te enseñamos a completar tus datos en la App
Alimentos y Bebidas a Evitar si tienes Diabetes Pt.7
7. Miel, néctar de agave y jarabe de arce
¿Qué es una “colación saludable” para Niños?
Las colaciones de los niños son una de las principales preocupaciones para los padres. Independiente de si sus clases son online o presenciales, las largas jornadas de estudio resultan agotadoras para muchos niños y adolescentes, quienes necesitan energías y nutrientes para aprender, desarrollarse y mantenerse activos durante sus clases.
Recomendaciones nutricionales para Hipertensos 3
Llevar a cabo una dieta cardiosaludable: la hipertensión es un factor de riesgo cardiovascular, es decir, una de las enfermedades entre otras, como el colesterol o la diabetes, que se asocian a una mayor probabilidad de padecer una enfermedad cardiovascular.
Alimentos y Bebidas a Evitar si tienes Diabetes Pt.6
6. Bebidas de café aromatizadas
Recomendaciones nutricionales para Hipertensos 2
Reducción del excesivo consumo de alcohol: aun que el alcohol como el vino o la cerveza, en cantidades moderadas, haya dicho ser beneficioso para la salud cardiovascular, si superamos las dos copas de vino diarias en el caso de los hombre o la copa de vino diaria en el caso de la mujer puede resultar peligroso y potenciar nuestro riesgo de padecer o de agravar la hipertensión. Por tanto, debes moderar o evitar el consumo de alcohol tanto para prevenir como para mejorar la hipertensión.
7 DESAYUNOS SALUDABLES DIA 7
DOMINGO: SANDWICH CON SALMÓN Y RÚCULA
Alimentos y Bebidas a Evitar si tienes Diabetes Pt.5
5. Cereales edulcorados para el desayuno